Witam! Powie mi może ktoś kiedy mam to pić czy przed śniadaniem czy po w jakim odstępie czasu kiedy pomiędzy posiłkami i ile przed spaniem lub po treningu???
witam to jest moj zestaw na mase uwazam ze jest b. dobry gainer sluzy jedynie jako uzupelnienie diety.nigdy go nie stosowalem prosze o porade.czy moge jeszcze uzyc tego tego cylku kreatyna momo?
Jak w temacie. 0 aspartamu, 0 emulgatora sojowego, po prostu zwykle bialko WPC, bez zadnych domieszek innych frakcji czy substancji. Sprawdzony produkt. Co polecacie?
Witam Mam pytanko odnosnie tego białka Cena dobra,smak da się znieśc,ale rozpuszczalnosc to masakra! Ale nie o to biega,mianowicie,czy wywołuje to "rewolucje żołądka"? Stosuje 2 dzien i 2 dzien,napier&&&& mnie ząłądek ?
Może ktoś polecić białko wpi lub wpc z dość niską zawartością węgli i tłuszczu? :) jest tego wiele, wiem. Może ktoś jednak coś już brał i może pochwalić.
Które białko bedzie lepsze do podania po treningu i w ciagu dnia? Egg protein czy zwykłe WPC. Czas sie lepiej wchałania, czas wchłaniania. wydaje mi sie ze egg protein powinno byc lepsze bo to "w końcu" biało z jaja a jaja jedno z lepszych źródeł białka.
Witam mam pytanie czy ostrowia wpc 80 pomaga na hormon wzrostu bo jestem dosyć niski i chciałbym urosnąć mam 16 lat i 174.cm wzrostu i warze 80 kg podkreślam że ćwiczę na siłowni tylko nie chciał bym żeby był o takiej dużej wadzę żebym stracił to tkankę tłuszczową więc chce ostrowie wpc + HMB?